Ĉiumomente vi prenas trenojn de brulanta cigaredo aŭ konsumas tabakon, vi sorbas nikotino en vian sangofluon. Tamen, ĉu vi scias kutime kiom longe nikotino restas en via sistemo? Homoj ĉiam pli interesiĝas pri ĉi tiu demando, kiam oni konsideras la sanasekuron, aŭ eĉ por dungaj celoj foje.
Kvankam ĝi estas maljusta, pluraj sanasekurinstitucioj kaj kompanioj ne sukcesas distingi inter individuoj kiuj uzas pli sekurajn formojn de nikotino, kiel ekzemple vaping produktoj aŭ senfuma tabako, kaj tipaj fumantoj. Aldone, dungantoj ofte konsideras nikotina gumo, kiu estas rekonita fare de la FDA por la sekureco de longperspektiva uzado, kiel riska produkto verŝajne kaŭzos pli altajn asekurkostojn.
Konsiderante la cirkonstancojn, necesas scii pri la tempokadro por nikotino restanta en via sistemo se vi volas forigi nedeziratajn problemojn. Ĉi tiu gvidilo malkovros la sekreton de ĝi.
Enhavtabelo
Kio Okazas Kiam Nikotino Eniras Vian Korpon?
Estas malfacile detekti nikotinon en via sango poste tri tagoj kvankam ekzistas diversaj specoj de nikotinaj provoj, inkluzive de sangotestoj. Por urintestoj, estas neeble, ke nikotino ankoraŭ montros en via urino post ĉirkaŭe kvar tagoj. Tial, granda plimulto de asekuristoj fakte ne zorgas pri kiom longe nikotino restas ene de sia korpo.
Post kiam nikotino estas sorbita en via sangocirkulado, enzimoj en via hepato malkonstruas la plej grandan parton de la nikotino en Kotinino. La kvanto de cotinino pliiĝos kun la kvanto de nikotino, kiun vi prenas. Fine, ĉi tiuj substancoj estas forigitaj tra viaj renoj kiel urino. La vera problemo estas, ke nunaj provoj povas identigi kokininon en via korpo eĉ post ĝis tri semajnojn. La daŭro, ke cotinino restas en via sistemo, varias laŭ via sekso, etna fono, dieto kaj medikamentoj uzataj. Viroj ĝenerale montras pli altajn nivelojn de cotinino ol virinoj, dum tio dependas.
Faktoroj influantaj kiom longe nikotino (kotinino) restas en via sistemo
- Genoj: La metabolo de ĉiu individuo estas malsama, tial ilia efikeco de malkonstruo de kokinino ankaŭ varias. Ekzemple, la CDC rekomendas ke ne-hispanikaj nigruloj prenas malpli da tempo por metaboligi kotininon kompare kun ne-hispanaj blankuloj.
- aĝo: Via sistemo bezonos pli da tempo por rompi nikotinon se vi estas 65 kaj pli.
- Nikotina konsumado: Dependas de kiom da tabako vi fumas. La kvanto de nikotino, kiun vi konsumas, kondukas al pli da cotinino en via korpo.
- Dieto: Forigi nikotinon varias laŭ la funkciado de via hepato kaj tiel havi sanan dieton kaj konservi vian hepaton bone funkcianta ankaŭ povas fari diferencon.
- Rena Funkcio: Via korpo postulos pli da tempo por procesi kokininon se vi suferas de rena malsukceso aŭ havas renajn komplikaĵojn.
4 Oftaj Testoj por Detekti Nikotinon
1. Saliva Testado
Lastatempe pluraj institucioj preferis salivtestadon ĉar ili estas atingeblaj, facile kondukeblaj kaj ankaŭ sentemaj. Laboratorioj kutime sendas plenan testan ilaron al dungantoj por ke ili povu efektivigi la testadon memstare. Tiam vi ne bezonos zorgi pri pasigado de tempo direktante al laboratorio.
2. Testado de urino
Ĉi tio ankaŭ estas sentema rimedo por detekti kokininon restantan en via korpo. Ĝenerale, urino portas multe pli da kokinino, ĝis sesoble, ol salivo aŭ sango. Tial ĝi estas brila metodo por identigi pli malaltan cotinin-nivelon. Krome, urino-testo estas vere facila. Nur metu teststrion en vian urinon dum kelkaj minutoj. Poste, la testo liveros rezulton ene de du minutoj. Vi povas fini la teston ie ajn de hejmo ĝis la oficejo.
3. Sango-testado
Sangotestoj estas la plej regulaj provoj uzataj por detekti kokininon kaj ili ankaŭ estas la plej precizaj provoj. Malgraŭ tio, ĝi ankaŭ estas la plej multekosta kaj plej enpenetra provo, tamen iuj institucioj ne zorgas pri la plia streĉo por certigi, ke ili havas precizajn rezultojn. Sangotestado bezonas trejnitan teknikiston por kompletigi la procezon. Vi ankaŭ devos ĉeesti laboratorion. Tamen, ekzistas du specoj de sangaj provoj por cotinino; simpla pozitiva/negativa testo aŭ testo por specifi la totalan nivelon de nikotino en via sango. Tamen, ĉi tiuj provoj estas multekostaj, ofte streĉaj sed precizaj.
4. Hara Testado
Ĉi tio eble estas la malplej ofta metodo por testi cotinino ĉar ĝi estas la plej malrapida, plej malfacila kaj plej multekosta. Firmao povas nur mendi hartestadon se la rezultoj de testo estas suspektindaj aŭ neklaraj.
Kiel Eviti Pozitivan Teston?
Multaj institucioj asertas, ke ili forigis nikotinon de via sistemo, tamen ilia fidindeco estas fakte necerta. Feliĉe, multaj fumantoj ricevos negativajn rezultojn post 1-2 semajnoj. Tiam, kondiĉe ke vi ĉesos fumi dum iom da tempo antaŭ la testo, vi estos en ordo.
Iuj homoj ankaŭ pensas pri elspezo de mono por nikotinaj purigaj produktoj por eviti pozitivan teston. La elekto estas via, tamen ni sugestus alian manieron - trinki multe da akvo - kiu estas same efika kaj ŝparas al vi monon.
Jen kelkaj pliaj konsiletoj por vi:
- Trejnado: Ekzercado estas brila maniero forigi nikotinon pli rapide.
- Prenu manĝaĵojn kun altaj antioksidantoj: kiel malhela ĉokolado, mirteloj, fragoj kaj pecanoj povas forigi nikotinon kaj kokininon de via sistemo pli rapide.
- Trinkakvo: Ĉi tiu estas unu el la plej bonaj metodoj por forigi nikotinon el via sistemo. Virinoj devas trinki ĉirkaŭ 2 litrojn da akvo ĉiutage kaj viroj trinku 4 litrojn.
Oftaj Flankaj Efikoj de Nikotina Retiro
Kiam vi havas nikotinan teston ĉirkaŭ la angulo kaj postulas forigi nikotinon de via sistemo, iuj nebonvenitaj kromefikoj eble venos al vi. Rimarku, ke, kiel ĉiuj drogoj, nikotino estas dependiga kaj lasas malviglan senton kiam vi ĉesas uzi ĝin.
Tial, pluraj homoj reduktas la konsumado de nikotino iom post iom prefere ol ĵeti sin en abruptan senvenenigon. Bedaŭrinde, malrapida senvenenigo ne povas esti solvo, kiam vi tre baldaŭ faros nikotinan teston.
La kromefikoj de nikotina retiro inkluzivas:
- laciĝo
- Koncentriĝomalfacileco
- Pliigita malsato
- naŭzo
- Malbonaj kapdoloroj
- diareo
- angoro
- Irritabilidad
- konstipo
- sendormeco
- depresio
Ĉi tiuj simptomoj verŝajne komenciĝos en la unuaj tri horoj post kiam vi prenas la lastan blovon sur viaj cigaredoj aŭ vapoj. Kaj la daŭro kaj severeco de viaj simptomoj dependas de multoblaj faktoroj, kiel aĝo, nikotina dozo kaj la tipo de nikotina produkto, kiun vi konsumas.
Se vi suferas terurajn kromefikojn de nikotina retiro, provu iujn nikotinaj pecetoj. Ili povas efike mildigi la simptomojn kaj malhelpi vin retrogliti al cigaredoj.
Fino Pensoj
Estas malfacile doni precizan respondon pri kiom longe nikotino restas en via sistemo. Estas multaj variabloj, kiuj povus kaŭzi ŝanĝon, inkluzive de via sistema kondiĉo, via nikotina konsumo kaj la nikotina testo, kiun vi faras.
Por eviti pozitivan provon, la plej bona maniero estas ĉesi konsumi nikotinon dum almenaŭ du semajnoj antaŭ via testo. Tio povas redukti la verŝajnecon de pozitiva testo multe. Ankaŭ faru pli da ekzercoj kaj trinku sufiĉe da akvo.
